Чего хочет наша внутренняя женщина? И как услышать ее голос? Коуч по здоровой сексуальности Леся Мята (О.Леся) рассказала, что клиентки ищут и находят на ее занятиях.

Секс-велнес — это довольно молодая ветвь велнес-индустрии, в основе которой лежит не только неугасающий интерес к сексу, но и растущий интерес к осознанной сексуальности, секс-просвещению и интегрированному подходу к здоровью.

Все мы хотим, чтобы наш секс был лучше (даже если он уже классный), все мы мечтаем о настоящей близости и о гармонии с нашим эротическим я.

Отсутствие секса в браке? Потеря сексуального желания? Невозможность получить оргазм с партнером? Невозможность испытать оргазм в принципе? Ничего не чувствуете и ждете, когда он наконец кончит? Избегаете секса в принципе? Боль во время полового акта? Думаете, что вы одна такая и молча утопаете в стыде?

В конце прошлого года я неожиданно поняла, что всё, что я читаю, смотрю в интернете или в кино, за чем слежу – так или иначе связано с сексом. Смешно, что это произошло максимально натурально. Я в какой-то момент поставила пароль на телефон, потому что подумала, что: если кто-то случайно заглянет в мой телефон, я сгорю от стыда. Сейчас книжки со словами «вагина» и «оргазм» разбросаны по всему дому. И я уже молчу про дилдо и йони яйца – их, правда, пока прячу.

Что мы знаем о сексе и почему боимся о нём говорить? Провокационный документальный сериал о формах близости

 Да, эта передача из 90-ых еще жива!

Я делюсь своим первым опытом и рассказываю, почему техника не имеет значения.

Эти три простые практики помогут вам настроиться на партнера, сблизиться эмоционально и снять нервозность, напряжение и ожидания перед близостью и/или сексом. Они прекрасны как с новым партнером, так и с вашим постоянным партнером, и помогут разнообразить, оживить и углубить сексуальную близость.

Секс-позитивный взгляд на мастурбацию: осознанная мастурбация как практика развития чувствительности и способ переписать свою эротическую историю.