Записаться на бесплатную 30-минутную консультацию - здесь!
 
 
Женский Эмпауэрмент
Ты целостна, совершенна и достаточна
Уникальный метод коучинга для женщин, готовых к мощным и долгосрочным трансформациям
о моем методе женского эмпауэрмента
ЭМПАУЭРМЕНТ:
тебе уже попадалось это слово? что это вообще такое?
(и почему он тебе необходим!)


Эмпауэрмент - это когда ты чувствуешь в себе силы - физические, моральные, эмоциональные, энергетические и духовные, - чтобы следовать своим самым сокровенным желаниям, чтобы создавать свою жизнь, реализовываться - творчески, профессионально, духовно, материально, в семье или в материнстве. Или - во всех сферах одновременно!

Женский эмпауэрмент - это когда силы берутся не из надрыва, желания всем доказать, установки “умри но сделай” (хэллоу выгорание, истощение, и нервные срывы, как результат такого эмпауэрмента), а из внутреннего ресурса, основанного на бережности, чувстве собственной ценности и глубокой сонастройки с собой, телом, женской природой и сексуальностью. Это огрооооомный источник ресурса для женщин!

Ко мне часто приходят женщины, которые внешне имеют все, многого добились, управляют своей жизнью. Со стороны - успешны, реализованы, имеют все, о чем многие мечтают. Но все они приходят с одним и тем же запросом: как жить из женского состояния, как научиться расслабляться, наслаждаться собой и всем достигнутым, кайфовать от жизни.

Мой ответ - женский эмпауэрмент!


Чем этот подход уникален
и как он поможет именно тебе?
  • Лучшее из разных традиций / East meets West
    Комбинирование последних открытий в области нейробиологии, психосоматики, традиционной западной терапии (talking cure) и древних Тантрический и Даосских практик по работе с телом и энергией. 

  • Фокус на желании
    Вместо разговоров о проблемах и о том, что не работает, начиная с первой сессии мы создаем карту твоих желаний и цель совместной работы. Это видение - вектор нашей совместной работы, ориентир, путеводная звезда. Если всплывают вещи из прошлого (а они будут всплывать!), мы работаем с ними в процессе и интегрируем по пути.

  • Целостный подход
    В отличие от традиционной западной терапии, где фокус в основном на проговаривании и озвучивании личной истории, как правило оставаясь в ментальной сфере. Этот подход работает со всей системой целиком. В его основе глубокое понимание связи между телом и умом (body-mind connection), а так же нервной системы, которая их соединяет, и тонким энергетическим телом.

  • Эмбодимент / Тело помнит всё
    На каждой сессии мы погружаемся в тело и используем его мудрость, чтобы получить доступ к ответам, которые уже есть внутри. Через работу с дыханием, энергией и удовольствием, элементы визуализации, медитации и самомассажа мы погружаемся очень глубоко и получаем доступ к паттернам, которые управляют нами из глубин подсознания.
  • Майндсет (работа с умом и установками)
    Речь идет о программах и идеях о себе, которые мы сформировали в юности или унаследовали из окружающей среды и которые не соответствуют нашей сегодняшней правде, блокируя желаемое. Благодаря работе с дневником, мы подсвечиваем эти отжившие установки и меняем их на те, что нам будут служить. Мы буквально перепрограммируем наше сознание и создаем абсолютно новую историю. 

  • Сексуальность и чувственность
    В этой работе это важный портал для возвращения в тело, мягкость, чувственную проявленность и настоящую любовь к себе. Я создаю безопасное и бережное пространство, чтобы не только говорить на самые сложные и "запретные" темы, но и идти на встречу с собой hands-on. И да, я учу "другой" осознанной мастурбации, и в центре этой работы - практика "Дарения Себе Удовольствия"
  • Коммитмент
    Рекомендуемое время для этой глубокой работы - 6 месяцев. К сожалению, не существует волшебной кнопки или магической пилюли, благодаря которой мы просыпаемся совершенной просветленной и свободной версией себя. Мы меняем паттерны, с которыми жили годами, а порой и десятилетия. Мы сдвигаем старые дефолтные состояния, которые вам больше не служат на новые, которые соответствуют вашей сегодняшней правде - такие трансформации не происходят за одну ночь!
  • Трансформационный ОАЗИС
    Вместо одноразовых встреч, которые могут затянуться на годы, ты попадаешь в сконцентрированное целительное питающее пространство, у которого есть начало, конец, кристальная цель и фокус - НА ТЕБЕ в течение всего времени. Это твой личный оазис трансформаций.
Может быть это ТЫ?
  • Живешь с чувством сломанности, неадекватности и боли и желаешь найти внутреннюю опору, силу и целостность
  • Вместо критики, самобичевания и сравнений не в свою пользу — готова расслабиться в глубочайшее принятие всех аспектов себя
  • Устала жить в голове, и мечтаешь окунуться в живительный источник, хранящийся у тебя в теле

  • Готова поменять абьюзные отношения (с собой, телом, партнером) на глубокое принятие и исцеляющую любовь к себе
  • Готова снять доспехи воина-трудоголика и познакомиться с нежной, мягкой и чувствительной версией себя
  • Чувствуешь, будто так никогда и не выросла в женщину, и жаждешь узнать силу и магию своей чувственной питающей женской природы

  • Измотана гонкой достигаторства и готова замедлиться и начать кайфовать от себя и от жизни
  • Очень долго выбирала всех вокруг, зачастую предавая себя, и наконец готова следовать своим желаниям и ставить себя на первое место

  • Устала проваливаться в одни и те же состояния, ходить по кругу и заниматься самосаботажем и готова сдвинуть заржавевшие паттерны раз и навсегда
  • Готова узнать свою силу, ценность, магию и наслаждение
Внутри трансформационного ОАЗИСа
  • Процессы для глубокого погружения

    Будь то освобождение от программ из детства, создание новой сексуальной истории или экологичное проживание эмоций - я подбираю инструменты для глубокого погружения, которые подойдут непосредственно тебе

  • Со-творчество
    Я не учитель и не родитель, чтобы говорить, что делать. Я не даю советов! Коучинг - это процесс сотворчества, который мы создаем вместе. Это прозрачное, честное и гибкое пространство, где твои пожелания, фидбек и комментарии приветствуются на всех этапах.
  • Интеграция на всех уровнях
    Через практики эмбодимента, телесной осознанности, breathwork, работы с удовольствием и сексуальной энергией
  • Дары
    На выходе из оазиса с тобой остается библиотека ресурсов, путь твоей трансформации со всеми инсайтами на почте, коллекция кастомизированных практик, к которым можно вернуться в любой момент, целый набор уникальных инструментов для саморегулирования и эмпауэрмента
  • Эмоциональная поддержка между сессиями
    Я держу руку на пульсе и всегда доступна для связи
  • Гибкость
    Онлайн сессии из любой точки мира через платформу Zoom
  • Экшен, бейби! 
    Конкретные шаги к действию, начиная с первой сессии
  • Wild ride
    Мы будем вместе танцевать, рыдать, хохотать и праздновать. Кушетка и взгляд в потолок оставляем в прошлом веке!
женский эмпауэрмент
Подходит ли этот метод для тебя?
Отзывы моих клиенток (на русском и английском)
ТВОЯ ИНВЕСТИЦИЯ
в долгосрочные, экологичные и глубинные изменения
  • 90-минутная сессия с фокусом на одну волнующую тебя тему

  • У тебя есть возможность выбрать одну из перечисленных тем или прийти со своим уникальным запросом:

Трансформация отношений

Внутренний ребенок и освобождение от программ из детства

Семейная динамика

Любовь к себе и к телу

Работа с самоценностью

Твоя новая сексуальная история

Холистические секс-инструменты

Мягкая интеграция травмы

Детокс стыда

Экологичное проживание эмоций

  • 6 x 90 минутных видео звонков по Zoom
  • 6 x 20 минутных интеграционных звонков
  • Ключевые моменты на имейл после каждой сессии
  • Эмоциональная поддержка между сессиями
  • Персонализированные задания и практики для домашней работы
  • Работа с дневником и установками/mindset work
  • Практики эмбодимента
  • Конкретные шаги к действию, начиная с первой сессии

  • Оплата ежемесячно
  • Доступен 6-месячный план оплаты
  • При оплате полной суммы целиком скидка 5%
  • Возможна оплата в рублях, евро или долларах (по курсу в день оплаты)
  • 12 x 90 минутных видео звонков по Zoom
  • 12 x 20 минутных интеграционных звонков
  • Ключевые моменты на имейл после каждой сессии
  • Эмоциональная поддержка между сессиями
  • Персонализированные задания и практики для домашней работы
  • Работа с дневником и установками/mindset work
  • Практики эмбодимента
  • Конкретные шаги к действию, начиная с первой сессии

  • Оплата ежемесячно
  • Доступен 12-месячный план оплаты
  • При оплате полной суммы целиком дополнительная сессия в подарок
  • Возможна оплата в рублях, евро или долларах (по курсу в день оплаты)
Интересно узнать больше?
Приходи ко мне на бесплатную консультацию, чтобы понять подходим ли мы друг другу (никаких обязательств!)